Στείλτε μας τα άρθρα σας στο info@troktico.com
Μια τεράστια παγκόσμια μελέτη που καλύπτει 192 χώρες μόλις ανέτρεψε δεκαετίες διατροφικών δογμάτων. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα χοληστερόλης ζουν στην πραγματικότητα περισσότερο, μια αποκάλυψη που αμφισβητεί όλα όσα μας έχουν πει για τα λίπη, την υγεία της καρδιάς και τη μακροζωία.
Αντί να είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος, η χοληστερόλη μπορεί να παίζει προστατευτικό ρόλο στο σώμα. Είναι απαραίτητη για την παραγωγή ορμονών, την επιδιόρθωση των κυτταρικών μεμβρανών και την υποστήριξη της λειτουργίας του εγκεφάλου. Η μελέτη διαπίστωσε ότι σε πολλούς πληθυσμούς, η χαμηλότερη χοληστερόλη συνδέθηκε με υψηλότερα ποσοστά μολυσματικών ασθενειών, εξασθενημένη ανοσία και ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου.
Αυτό δεν σημαίνει ότι η χοληστερόλη πρέπει να αγνοείται, καθώς εξακολουθεί να παίζει πολύπλοκο ρόλο ανάλογα με τη γενετική, τον τρόπο ζωής και τη φλεγμονή. Αλλά η ιδέα ότι η χαμηλότερη είναι πάντα καλύτερη δεν ισχύει πλέον σε όλο τον κόσμο.
Σε έναν κόσμο που κατακλύζεται από μύθους για την υγεία και συμβουλές που ταιριάζουν σε όλους, αυτή η έρευνα αποτελεί μια υπενθύμιση ότι η αλήθεια είναι συχνά πολύ πιο πολυεπίπεδη. Μερικές φορές, αυτό που φοβόμαστε περισσότερο είναι στην πραγματικότητα μέρος του μυστικού του σώματός μας για να ευδοκιμεί..!!
http://meddocsonline.org/annals-of-epid…
